Flávia Farias
Nutricionista Emagrecimento Feminino
Rio de Janeiro
Vila Valqueire
Eu sou a Flávia Farias, nutricionista especializada em emagrecimento feminino, e ajudo mulheres como você a emagrecer de forma definitiva, sem dietas malucas ou sofrimento.
Chega de efeito sanfona, roupas apertadas e frustração com a balança. Aqui você vai aprender a ajustar sua rotina, comer de tudo e ainda conquistar resultados que duram.
Meu trabalho é ajudar você a emagrecer de forma duradoura, com um plano alimentar realista e estratégico. Até mesmo comendo chocolate!
Aqui você encontra um acompanhamento próximo, com dieta montada baseada na sua rotina, nos seus gostos e no que é possível para você nesse momento. Sem terrorismo e sem modinhas.
Se você já tentou outras vezes e sempre voltou ao ponto de partida, eu posso te mostrar o caminho para sair de vez do efeito sanfona.
Você terá um aplicativo exclusivo para acessar seu plano alimentar em qualquer lugar do mundo na palma da sua mão.
Aplicativo Exclusivo
Um plano alimentar totalmente personalizado, criado especialmente para se adequar à sua rotina e preferências pessoais.
Plano Alimentar Personalizado
Tenha acesso a um suporte ilimitado para esclarecer dúvidas relacionadas ao seu plano alimentar.
Suporte via WhatsApp
Tenha à disposição uma plataforma exclusiva repleta de materiais de apoio, projetada para impulsionar seus resultados.
Área de Membros Premium
Durante o nosso acompanhamento, você terá acesso à plataforma online Move Health, facilitando a prática de exercícios mesmo nos dias mais agitados.
Método
Check-in
Plataforma de treino, yoga e meditação
Um método validado e desenvolvido para te acompanhar de forma regular e progressiva, te mantendo sempre alinhada com o seu objetivo e garantindo constante evolução.
Esse acompanhamento é pra quem já tentou emagrecer, mas nunca conseguiu manter os resultados. É pra homens e mulheres que querem perder peso com inteligência, sem cortar tudo, e estão dispostos a seguir um plano que respeita seus gostos e sua rotina. É pra quem busca mais autoestima, energia e leveza no dia a dia, sem cair em promessas milagrosas.
Se você está procurando mais uma fórmula mágica ou uma dieta pronta copiada da internet, esse acompanhamento não é pra você. Também não é pra quem vive dando desculpas, se sabota sempre que algo sai do controle e não quer assumir responsabilidade pelo próprio resultado. Aqui, o processo é em dupla e precisa de compromisso.
Minha missão é ajudar mulheres a recuperarem a autoestima e conquistarem resultados duradouros sem abrir mão do prazer de comer.
Acredito que dieta não deve ser sinônimo de sofrimento. Por isso, criei um acompanhamento que une plano alimentar personalizado, suporte próximo e ajustes frequentes, sempre respeitando a rotina e as preferências de cada paciente. Assim, o processo se torna possível, leve e realmente transformador.
Ao longo da minha jornada, já acompanhei mulheres que chegaram sem esperança, com sintomas de indisposição, compulsão ou efeito sanfona, e que hoje se sentem leves, seguras e felizes com o corpo e a saúde que alcançaram.
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